Alle episoder

I ugens brevkasse tager vi jer med ind i nogle af de tanker og følelser, der fylder i 20’erne og som mange af os kan spejle os i Vi taler om, hvordan ...

I ugens episode taler vi om, hvad der sker, når det at leve “sundt” pludselig begynder at føles alt andet end sundt.Vi dykker ned i hvorfor ægte sundh...

I ugens episode taler vi om alle de ting, vi egentlig burde gøre mere af i vores 20’ere og som vi ofte glemmer i en hverdag, der hurtigt kan komme til...

I ugens episode taler vi om balance - et begreb, der betyder virkelig meget for os og som vi EEEELSKER AT SNAKKE OM <33 Vi dykker ned i, hvad balan...

I denne brevkasse-episode åbner vi igen op for nogle af de spørgsmål og dilemmaer, I har sendt vores vej.Vi taler om hverdagen og hvordan man kan roma...

I ugens episode taler vi om de ting, vi bevidst har valgt at stoppe med og om de versioner af os selv, vi har måttet give slip på for at kunne være me...

I ugens episode smider vi filteret og deler vores hot takes på livet i 20’erne. De små upopulære holdninger, de tanker man måske ikke altid siger højt...

I ugens episode dykker vi ned i mindset og hvorfor det mentale fundament ofte betyder mere, end vi lige går og tror. Vi taler om motivation vs. identi...

I ugens episode åbner vi op for en ærlig snak om nogle af de ting, vi stadig er ved at lære. Ting vi øver os på, vokser i og nogle gange stadig kan sn...

Vi skaber et trygt rum mellem os og jer, og tager hul på nogle af de tanker og dilemmaer, I har sendt vores vej.Vi snakker om 20’erne og den følelse, ...

I ugens episode tager vi inspiration fra en trend og snakker ud fra “Would you rather”-spørgsmål om livet, kroppen, sundhed, relationer og alle de val...

I ugens episode snakker vi om de råd, vi ville ønske, nogen havde givet os, da vi var yngre. Alle de ting, vi har brugt alt for meget energi på at bek...

I ugens episode snakker vi om selvværd og selvtillid, og hvorfor det er et emne, der fylder for os lige nu. Vi deler vores personlige take på, hvad se...

I denne episode snakker vi om det nye år - uden pres og uden “nyt år, nyt mig”. Vi deler, hvad vi tager med os fra 2025, hvad vi gerne vil give slip p...

I den her uges episode gør vi noget lidt anderledes ❤️Vi tager jer med på en lille rejse tilbage gennem året, der er gået. En hyggelig, personlig og n...

I denne uges episode dykker vi ned i veninderelationer i 20’erne - et emne, der fylder hos mange, men som ofte kan føles enormt ensomt at stå i. Vi st...

I denne uges episode dykker vi ned i julens virvar af følelser og forventninger. Vi snakker om vores egne juletraditioner - både de hyggelige, de kaot...

I denne uges episode snakker vi om den side af december, som mange af os kender, men som vi sjældent taler højt om: når december gør det sværere at væ...

I denne uges episode dykker vi ned i en masse af de spørgsmål, I har sendt vores vej og det bliver både ærligt, personligt og virkelig hyggeligt. Det ...

I denne uges episode snakker vi om vores egne sundhedsfails. De små og store ting, vi har gjort i forsøget på at være sunde, perfekte, balancerede – o...

I første episode inviterer vi dig helt med ind i vores lille univers, hvor vi taler åbent og ærligt om, hvad balance egentlig betyder for os.Vi deler ...