Alle episoder

I dagens afsnit deler Nana Askov erfaringer med sit daglige arbejde med at skrive i hendes kommende bog om Bliss Philosophy in Action. Hun fortæller o...

I dagens afsnit dykker vi ned i forholdet til vores søskende. For det er en relation, der ofte som voksne enten udvikler sig til dybe, støttende relat...

Hvis bare din partner var villig til at flytte sig, at forandre sig. Bare lige på to punkter. Så ville i kunne være lykkelige sammen. Måske kender du ...

Dagens afsnit handler om en tendens, der er stigende. At tage på Retreat. Men hvad er det, vi søger derude, og hvad er det, vi finder? Nana Askov unde...

VIL DU MED PÅ EN DYBDEGÅENDE 4-ÅRIG UDDANNELSE I KROPSTERAPI, PSYKOTERAPI OG PERSONLIG OG SPIRITUEL UDVIKLING? Verden omkring os er i forandring, og d...

Dagens afsnit handler om forskellen på at gå på opdagelse i dine mønstre - derfra hvor du har potentialet til at skabe ægte forandringer - og så på at...

NATO i opbrud, Europa med den ene fod i krig, Trumps udfald og trusler og ikke mindst krisen mellem Grønland og Danmark. Lige nu er der en invitation ...

Den gode kamp. Findes den? Mange går med en eller anden form for smerte, sorg eller vrede i tilværelsen. Noget er i ubalance. Enhver konflikt omkring ...

Vi har alle røde zoner - eller knapper - der aktiveres. Det kan være i mødet med den, vi elsker, kolleger, chefen, sundhedsvæsnet eller sågar en medar...

Vi har ofte en ide om, at misbrugerens indtag - uanset hvad det er - er det primære problem. Når alkoholikeren stopper med at drikke, er problemet løs...

Du kender helt sikkert nogle af dine afledningsmønstre. Dem, der får dig til at falde i søvn eller afleder dig, så du ikke får afsat tid eller truffet...

Supernatural Aid. Er der hjælp, som du blokerer for? Og har du modet til at række ud og tage imod den hjælp, som er helt nødvendig for, at du kan tage...

Elsker du guld, vintage og loppefund, afternoon tea, det gamle England, katedraler og Hero’s Journey. Så lyt med her. I denne samtale mellem Nana Asko...

I dette afsnit deler Nana Askov et kraftfuldt værktøj, som hun ofte bruger i sine grupper. Oxfordmødet. Hvor ærlig tør du være med dig selv? Om sårbar...

Hero’s Journey hjælper dig med at se hvor du er i dit liv lige nu. Det er dit landkort. Enneagrammet hjælper dig med at se, hvem du er, og hvad du har...

Anja Aalunds mand Frank fik stillet en svær diagnose for syv år siden. Den lille familie blev kicked out of normal og skubbet ud på en helterejse af d...

Det var en bog, som pludselig lå og rodede blandt andre bøger i kærestens bibliotek, der blev Uffes kald. Han drog ud på den 5 måneder lange vandrerut...

Det var en bog, som pludselig lå og rodede blandt andre bøger i kærestens bibliotek, der blev Uffes kald. Han drog ud på den 5 måneder lange vandrerut...

Julen er en tid for nærvær. For hjertet. En tid, hvor vi kan sænke skuldrene og lade kærligheden strømme – både til os selv og dem, vi holder af. I...

I dag skal det handle om en af de største helte. Salig Jomfru Maria. Hendes historie om skabelse, fødsel og ny begyndelse er mere end en gammel fortæl...

Der er et sted i dig, som er uopdaget. Et ressourcestærkt sted fuld af magi og styrke. Når vi står i tåge, stagnation, kviksand og mismod, er der en ...

Vi gør sommetider ting, som trækker os i modsat retning, end den, vi ønsker. Men bag vores mønstre, ligger der altid en kærlig intention. En særlig op...

Vi gør sommetider ting, som trækker os i modsat retning, end den, vi ønsker. Men bag vores mønstre, ligger der altid en kærlig intention. En særlig op...

Når vi kommunikerer fra vores højeste og dybeste sted, mærker vi resonans og samhørighed. Vi bliver hørt og genkendt. Når vi blokere denne evne, efter...

The Cave You Fear to Enter Holds the Treasure, You seek. Sådan sagde Dr. Joseph Campbell, da han lavede The Hero’s Journey. Men hvad er det for et mø...

Efterår og vinter er ofte en følelse af knaphed, mindre energi og færre resurser. Nana Askov deler en øvelse og en refleksion, som hun selv gør, der g...

Drømmen om at tage orlov, pakke mand og børn sammen på en båd og sejle til verdens ende kan være både overvældende og tillokkende – og måske føles hel...