0:00 58m
Beskrivelse
I dagens afsnit kommer vi ind på det mentale apsekt af løb, både under træning men selvfølgelig også på selve raceday. Vi kommer med en masse forskellige teknikker til at håndtere det mentale. Support the show Brugbare links: Næsestrips til løb/søvn og anden sport: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/products/activeflow-by-lobeakademiet-naesestrips-til-sport Sportsmagneter: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/products/bibmags-by-lobeakademiet-sportsmagneter-til-alle-sportsgrene...