MEDITATIONENS RYGRAD | Søren Munk

I denne meditation løfter Søren, ligesom i ’Stille vand – stille sind’ som også ligger i Praksisbiblioteket, en årtusinder gammel meditativ praktik ind i den moderne verden. Det drejer sig om Shamatha. Om det ord - som er fra Sanskrit - siger ordbøgerne at det betyder ’bevidsthedsmæssig ro’. At det går tilbage til den helt tidlige buddhismes oprindelige tilgang til meditation. Og at det som grundøvelse, fortæller Søren her, findes i alle de store spirituelle traditioner. På en måde er prakt...