Meditation: TRE INDSTILLINGER MOD MEDITATIV FORDYBELSE | Hanneli Ågotsdatter

Hanneli beskriver i indledningen til denne meditation tre grundindstillinger der tilsammen, som en portal, åbner ind til meditation. De tre indstillinger er: Erfaringen af kroppens nedadgående tyngde og fylde. Den opadstigende energi og vågenhed som stiger op fra tyngdeoplevelsens jordforbindelse. Hjertets oplevelse af at befinde sig i hvad der her kaldes ‘midt i mysteriet’. Efter at vi har fået hjælp til at kontakte og finde os til rette med disse tre indstillinger, inviterer Hanneli os til ...