Meditation: STILLE VÅGENT SIND | Søren Munk

Søren, som guider denne meditation, har bag sig 30 års træning i vajrayanabuddhismen, den tibetanske tradition. Fra denne omfattende pulje af erfaring henter han her en praksis som først er hvad man kunne kalde en klassisk åndedrætsmeditation - som mod slutningen bevæger sig ind mod en dyb form for vidnemeditation. Og antyder et endnu dybere skridt ind mod formløshed. Noget af den tidløse skønhed i meditation ligger i at vi her bevæger os mod at holde op med at fabrikere.Hvor en stor del af v...