Meditation: RØD HARA TREKANT | Hanneli Ågotsdatter

Denne meditation er en groundingsøvelse. Ordet ‘grounding’, på dansk vel nærmest ‘jordforbindelse’ eller ‘etablering af jordforbindelse’, er foreslået og beskrevet af psykoterapeuten Alexander Lowen som var elev af lægen og terapeuten Wilhelm Reich. Lowens arbejde med hvad han, følgende Reich, kaldte bioenergi, har inspireret mange terapeutiske retninger – og bevidsthed om bioenergi som fænomen er en tråd der løber igennem al kontemplativ praksis. Selv om der – endnu – er meget lidt forskning...