Meditation | HER PÅ VORES KLODE | Jonathan Holkenov

Jonathan Holkenov, som guider denne meditation, er passioneret dyrker af braziliansk jiu-jitzu. Han har en lige så passioneret meditativ praksis - og han fortæller om hvordan man i trænings- og konkurrencesituationer igen og igen må forsøge at finde ro og neutralitet under stort fysisk og psykisk pres - og om betydningen af at finde kropslig forankret balance og jordforbindelse, også når vi i livet oplever turbulens. Det går som en rød tråd – eller måske snarere en tråd af lys – gennem ...