Meditation | ESSENS - HJERTE - JORD | Hanneli Ågotsdatter

Kreativ visualisering eller guided imagery som videnskaben kalder det, bruges i dag i et væld af terapeutiske sammenhænge, i psykologiske og andre videnskabelige forsøg. Og i computergenereret form i en lang række håndværk og andre kreative og industrielle fag. Visualisering er en aktivitet hvor vi ved hjælp af vores kreative forestillingsevne i vores sind skaber et billede som kan fremkalde bestemte oplevelser. Og vi bruger alle teknikken stort set dagligt – selv om vi måske ikke tænk...