Meditation: DØRE IND MOD HELHEDEN | med Peter Høeg

"Hvad skal man have med i sin regelmæssige praksis hvis man ønsker på en balanceret måde at bevæge sig indad for, fra dette dybere sted i sig selv, at kunne gå sin omverden mere åbent og intenst i møde?" Dette spørgsmål tager Peter op i denne meditation. Der, som han siger, er en slags checkliste. En udpegning af nogle af hoveddørene ind mod fordybelse. Guidningen bevæger sig rundt i kroppen og peger på den nære forbindelse mellen krop, åndedræt og empati. Som igen alle er rummet af bevidsth...