Meditation: DEN TYDELIGSTE SANSNING | med Hanneli Ågotsdatter | Væren og vejrtrækning, studie #2 af 7

Hvor vi i går, i Væren og vejrtræknings første studie, zoomede ind på åndedrættet og så at sige lagde det under et mikroskop, bevæger denne meditation, andet studie, sig den modsatte vej: fra registreringen af åndedrættet og derfra, med detaljerede trin, ud mod verden. Hanneli peger os først ind mod det sted hvor vi umiddelbart mærker åndedrættet tydeligst, og lader os komme til stede ved tydeligheden. Derfra er det muligt at mærke rummet omkring denne sansning - for så at lade de...