Meditation: BUDDHAS ÅNDEDRÆT | med Peter Høeg

En religionsforsker sagde: All religions are the same – especially buddhism. Alle religioner er ens – især buddhismen. Buddhismen er måske den spirituelle tradition der har den dybeste og mest omfattende vejrtrækningspraksis. I denne meditation beskriver Peter hvordan der fra buddhismens grundlag, ’de fire ædle sandheder’, går en lige linje til den moderne mindfulnesstræning og dens fokus på vejrtrækningen. Der er en tidløs skønhed i disse fire sandheder: ’Sandheden om lidelse, ...