Meditation: BALANCERENDE YIN YANG | med Hanneli Ågotsdatter

Alle dybere indre øvelser peger ind mod at opdage en naturlighed, det vil sige energiforhold og bevidsthedsformer som vi er født med anlæg for - og som kan kultiveres, udvikles og forfines ved træning. Yin Yang cirkulationen er således en kreativ visualisering af åndedrættet i en cirkel omkring kroppen. Men øvelsen bygger på en naturlig energicirkulation som findes i en forform hos os alle hvad enten vi er bevidste om det eller ikke. Da det modsatte køn - for manden kvinden, for kvinde...