Kropsskanning: AFSPÆNDING IND MOD VENLIGHED | med Hanneli Ågotsdatter

,"Find", inviterer Hanneli i denne øvelse, "ind til din lige nu foretrukne afspændingsstilling." Når vi som her tages i hånden og støttes til at registrere og afspænde først områder i kroppen og åndedrættet og derefter vores følelsessystem og bevidsthed, så er der mulighed for at den naturlige retning mod helhed som findes nedlagt fra fødslen i både vores krop og psyke, kan finde sted. Hanneli opfordrer i denne øvelse ikke til at vi skal forandre noget, ikke til at vi på nogen måde skal ændre...