HARAMEDITATION | med Hanneli Ågotsdatter

Hara - der betyder bugmidte på japansk - er betegnelsen for et område vi når ved fra et sted et par centimeter under navlen at bevæge os ind til midten af kroppen. Hara er kroppens fysiske tyngdepunkt. At kunne fornemme det, at have kontakt til hara, er vigtigt for dansere, for boldspillere, for atleter. For os alle sammen. Hara er lystcenteret. Lytter eller mærker vi ind i impulser af livslyst, spontanitet og seksualitet, er det måske muligt at mærke hvordan energien i disse impulser synes...