Gående meditation: BYMEDITATION OG NÆRVÆR I BEVÆGELSE | Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

'Det giver ingen mening at sige til et barn: 'Så er det tid til at træne'. Det får bare barnet til at stå af. Hvad vi kan gøre, er at sige: 'Lad os gå hen i parken og finde på et eller andet sjovt!' Så vil vi opdage at vi med barnet er på vej til en komplet workout, en omfattende træning. Uden disciplin, båret af lyst.' Ovenstående citat er fra en kilde vi ikke så tit citerer i Kontemplation: Arnold Schwarzenegger, skuespiller og tidligere guvernør i Californien. Men...