ET INDRE STÆVNEMØDE | En kropsskanning med Hanneli Ågotsdatter

’En kropsskanning er’, siger Hanneli i denne session, ’et personligt laboratorium.’ En mulighed for, ved at lytte ind mod kropsrummet og åndedrættets rytme, at bevæge sig imod hvad der her kaldes et ’stævnemøde mellem nærværet, åndedrættet og kroppen’. I denne liggende kropskanning – der også kan udføres siddende eller stående – bliver vi ført fra fødderne og op gennem de store muskelgrupper frem mod en helhedsoplevelse af kroppen. Opmærksomhedens bevægelse ledsages hele tiden af åndedrættet....