Afspænding | BÅRET AF GAIA | Hanneli Ågotsdatter

Hanneli foreslår at denne meditation som i introduktionen kaldes en kropsforankring, udføres liggende. For at få så meget fysisk kontakt som mulig med jorden – for fra begyndelsen at opleve også kropsligt at vi er båret af Gaia. Gaia var antikkens grækeres ord for jorden som den oprindelige mor til alt levende. Af hende kærlighedsforhold til himlen fødtes titaner, kæmper og olympiske guder. Og siden alt levende. Den moderne brug af ordet – som denne meditation læner sig ind i – er Gaiaparad...