10. januarpraksis: BIOSFÆRE-ÅNDEDRÆTTET | Michael Stubberup

Global samhørighed kræver ikke nødvendigvis omfattende studier. Måske ligger følelsen af at være del af en familie der tæller menneskeheden – og alt levende – som en medfødt mulighed i os alle. I denne øvelse tager Michael udgangspunkt i at vi, som alle højere former for liv, trækker vejret. Gennem en enkel visualisering fører han vejrtrækningen, nervesystemet og et globalt og spirituelt aspekt sammen. Fra det såkaldte essenspunkt, et punkt cirka 30 centimeter over hovedet, hentes åndedrættet...