Alle episoder

Testresultaterne for Ruben Søltoft er klar!! Hele sommeren genbesøger vi tidligere gæster i Lang Levetid Podcast og hører om, hvordan det er gået sid...

En god madpakke på SU, hvad sker der for sardiner, wow dåsefisk er blevet dyrt, oksekød med lidt eller meget fedt og meget mere får du svar på i dag. ...

Siden Carla var med i podcasten er hun gået igennem en stor forvandling (stort ord men i forstår). Ikke kun takket være mig, men Lang Levetid var et k...

RETTELSE: Live show er 4. november!!!! Q&A er også tilbage wuhuuuu Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller...

SÅ ER DE HER de længeventede opfølgninger. Hele sommeren genbesøger vi tidligere gæster i Lang Levetid Podcast og hører om, hvordan det er gået siden ...

Vi tager den store snak om mikroplast; hvad er det, hvad gør det ved mennesker og hvordan har forskningen undersøgt det?  Jes Vollertsen er miljøing...

Hvor skal man starte med Mascha Vang? En ægte showbiz darling, som har taget en for holdet (ved ik hvad jeg mener med det) og er flyttet til Kolding, ...

Verdenspremiere!! Vores første afsnit på engelsk med en international fellow longevity interesseret. Jesper Ståhl er sveriges svar på Emil bare bedre....

Julie Kriegler har aldrig trænet eller gået op i kost, før hun blev gravid. Hun vidste ikke rigtigt, hvad en kalorie var, og levede i flere år af inst...

Din hjerne kan være din værste fjende, og især under en graviditet kan bekymringerne og frygtscenarierne fylde meget. Tror det er ret normalt, men det...

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad...

I dag handler det om træning under graviditet. Christian Brasted har en kandidatgrad i idræt, og da han skulle undervise på SDU i træning til gravide,...

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad...

Ida Vogel er dr.med., ph.d. og klinisk professor ved Institut for Klinisk Medicin med speciale i kvindesygdomme og fødsler. Hun arbejder som klinisk g...

Mai er meget impulsdrevet hvilket også afspejler dig i hendes massive forbrug af on the go mad fra bageren fx romsnegle eller pølsehorn. Mennesket er ...

I denne episode dykker vi ned i arbejdet hos Mads Tömörkényi, bedre kendt som MT Performance. Han er en af de trænere i Danmark, der nørder allermest ...

Anne Ruby er jordemoder, og det her er et afsnit fuld af spændende indsigter. Koger man essensen af afsnittet ind, beskriver Anne Ruby det ret godt se...

Har lakserytteren nogensinde reddet på laks?? Ingen ved det, alle taler om det. Han er kendt fra snapchat og Youtube og basically alle andre medier. H...

Fødsler er sundhed - ikke sygdom. Kamilla Groenemeijer Nielsen er fødselslæge og psykoterapeut, og hun har lavet utallige fødsler i sin karriere. Hun ...

Liv har type 1 diabetes og har selv valgt at indgå i optagelserne. Har du diabetes, så snak med din læge før du ændrer din livsstil eller tager råd fra podcasten.    Der er en energi som aldrig før i studiet i dag, to mennesker med hver 8 spo

Tanja er uddannet personlig træner og CrossFit-instruktør og arbejder til daglig med kvinder omkring træning, vaner og ernæring. Hun har derfor både en faglig interesse for kroppens signaler og en praktisk erfaring med, hvordan livsstil faktisk ser

Vi har et voksent, succesfuldt, smart menneske i studiet og så @andreas_jessen. 1) Han har en airfryer = red flag 2) han finder random ting i sin fryser, som var det en guldmine eller Narnia eller måske begge dele, og spiser det ukritisk efter det har

Der findes ikke en vigtigere tid for hvad du spiser end de ni måneder du er gravid. Og det er måske svært med kvalme -  men ved vi for a fact at man historisk har haft kvalme, eller er det noget der er kommet med vores nutidige livsstil? Og Kristin

Infernal er in da house! Aldrig før har jeg mødt et menneske, som har så meget kontrol over sin livsstil som Paw - og heller ikke et menneske, som er så meget et 'levemenneske' som Lina Rafn. De er hund og kat, og alligevel har de levet sammen profe

I har stillet en masse gode spørgsmål om cyklus, tak for det. Vi besvarer bl.a. om det skal gøre ondt at have menstruation, hvordan man kan mærke de forskellige 'årstider' i cyklus, hvordan man bedst tager hensyn til sin cyklus, hvis ansvar det er,

Olivia Salo er kendt for alverdens tv-programmer. Hun blev mor for et par år siden, og har glædet sig til at bringe forældre-perspektivet ind i Emils råd. Han står jo overfor at blive far til sommer, og måske det bringer hans longevity råd op til

Tænk sig at have en samtale med en politiker fra folketinget om menstruation. Var ikke lige på mit bingo card for 2026, men det er da egentligt yderst befriende, at vi som samfund er nået her til. Monika Rubin og jeg kigger sammen lidt tilbage på, h

John Brodersen har viet sit liv til forskning og skrev for 20 år siden, efter at have afleveret sin ph.d, den første lærebog i verden om overdiagnostik. Overdiagnostik der i dag har ført til en fejlagtig fortolkning af forskningen som mange af de an

Asli Kücükyildiz er læge, Ph.d.-studerende, aspirerende gynækolog/fødselslæge og ernæringsvejleder med speciale i fertilitet, men frem for alt kæreste og mor til to vidunderlige børn. Hendes egne graviditeter vakte hendes interesse for, hvordan

Emils mor er i studiet og æblet falder ikke langt fra stammen  Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk