Abdel Aziz Mahmoud: Dit problem starter og slutter med søvn
Lang Levetid Podcast · Emil Thorup
14. oktober 2025 54m
0:00 54m
Beskrivelse
Det lykkes sjældent Abdel Aziz Mahmoud at få den lang og uafbrudt nat på puden. Det påvirker hans psyke, hans kost og hans velvære. Men ingen han bruger penge på en søvncoach, kommer han i behandling i Emil's varme stol. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil.
Andre episoder fra Lang Levetid Podcast
Andreas Jessen: Min fryser er en guldmine
8. apr. 2026
Lang Babylevetid: Styrketræning gav mig selvtillid til min fødsel
3. apr. 2026
Infernal: Hvis jeg skider om morgenen, er mine arme ikke lange nok, for jeg har altid ondt
1. apr. 2026
Q&A om cyklus
30. mar. 2026
Olivia Salo: Jeg sover nærmest med min vape
25. mar. 2026