Marte Utforsker: Ikke gå deg bort i deg selv

Hva skjer når vi prøver å forstå oss selv for mye? Når selvinnsikt og analyse blir en del av problemet – og ikke løsningen? I denne episoden av Marte Utforsker deler jeg tanker fra en spontan reise, der jeg oppdaget hvor godt det kan gjøre å bare være. Jeg snakker om forskjellen på Freud og Adler, hva forskningen sier om overtenking - og hvorfor vi noen ganger trenger å løfte blikket, ikke grave dypere. Hvordan finner vi tilbake til oss selv… uten å gå oss bort i oss selv først? Dette er en episode om balanse, sansing og det å velge det du faktisk har lyst til - fremfor det du føler du må. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. See omnystudio.com/listener for privacy information.