Dine følelser kommer af dine tanker - hvad tænker du på

Tror du på alle dine tanker er sandheden, at de handler om virkeligheden lige her og nu? Har du tænkt over, hvordan dine tanker skaber dine følelser og farver den verden, du oplever eller omvendt den verden, du oplever er farvet af dine tanker om oplevelsen og det er det, der giver dine følelser? Er det noget du har skænket et tanke? Tanker skaber følelser - og tanker kan være mange ting. Jeg inviterer til at prøve nogle af øvelserne, jeg lægger op til i det her afsnit og selv bemærke, hvordan det er for dig. Vi ér jo forskellige og hurra for det. God fornøjelse.