Alle episoder

Mod – modet til at vælge sig selv Hvad vil det egentlig sige at være modig? Er mod at springe ud i noget nyt? Eller er det at gå væk fra noget, der ikke længere føles rigtigt? I denne episode af Jeg Har Din Ryg taler vi om den form for mod, der

🎧 Episodebeskrivelse – “En samtale med havsognepræst Heidi Røn, om det at tro i 2025" Hvordan tror vi egentlig i 2025? Troen har måske ændret ansigt – den er blevet mere personlig, mere søgende, måske også mere stille. Men betyder det,

🎧 Episodebeskrivelse: De 5 kærlighedssprog – når kærlighed skal kunne mærkes Hvordan viser du kærlighed – og hvordan mærker du den selv?  I denne episode af “Jeg har din ryg” dykker vi ned i Gary Chapmans teori om de 5 kærlighedsspr

⚡ Episode 11: Når lynet rammer – en samtale med Charlotte Lynn le Fèvre  I dette lidt anderledes afsnit af "Jeg har din ryg" 🎙️ åbner Sisse døren for en særlig gæst: Charlotte Lynn le Fèvre. Samtalen tager os med ind i de øjeblikke,

Afsnit 10: Selvværd vs. Selvtillid – hvad er forskellen, og kan vi styrke det som voksne? 💭✨ 🎧 I dette afsnit af Jeg Har Din Ryg tager Sisse og Karina fat på et lytterønske, et emne, som mange af os kender til – men som ofte bliver bl

🎧 Afsnit 9 – Energiforvaltning Denne gang kommer vi tæt på – for hvad sker der egentlig, når man er tilbage i hverdagen, men energien stadig er på ferie? Måske har du lige haft ferie ☀️✈️, og alligevel føles det tungt at komme

🎧 Afsnit 8 – Tilbage til hverdagen efter ferien 🏖️Ferien er slut, og hverdagen melder sig 🚪 — men hvordan vender vi tilbage uden at blive fanget i stress og jag? Hvordan kan vi lande blødt, så vi kan holde stinkende meget af hver

🎧 Afsnit 7 - Sommerferie: ”Frirum, fællesskab eller frustrationer…” ☀️ Sommerferien nærmer sig, og med den kommer glæden – og måske også presset... Hvordan planlægger man en ferie, hvor alle i familien føler, at de holder ferie?

Afsnit 6: Folkemødet – Demokrati i praksis  I denne særudgave af "Jeg har din ryg" er vi rykket helt ud på klipperne ved Allinge under Folkemødet 2025. Lyt med til en "unplugged" samtale mellem Sisse og Karina – med måger, stemmer og den leve

🎧 Afsnit 5 – Studentertiden: Festligt eller frygteligt? 🎓🥳😰 Studentertiden bliver ofte omtalt som livets højdepunkt – fuld af fest, frihed og fremtidshåb 🎉🌅. Men for mange unge kan det også være en tid præget af p

🎧 Afsnit 4: Mænd, ensomhed og venskaber 🤝 I dette afsnit af ”Jeg har din ryg” dykker vi ned i et emne, der alt for sjældent bliver talt åbent om: Mænd, ensomhed og venskaber🧠💬 Mange forskellige undersøgelser tyder på, at m

🎧 Afsnit 3 – Hverdagsglimmer & åndehuller I dette afsnit af "Jeg har din ryg" dykker vi ned i de små, vigtige ting i hverdagen: det, der giver os energi – og det, der tager den. Vi taler om hverdagsglimmer – øjeblikke, rutiner eller aktivi

Nyt afsnit ude nu. Velkommen til andet afsnit af ”Jeg har din ryg” I dag dykker vi ned i et emne, der berører os alle på forskellige vis: Livsbetingelser - Offer- og krigermentalitet. Vi taler om, hvordan vores perspektiv på tilværelsen kan form

Velkommen til første afsnit af podcasten ”Jeg har din ryg” I dette første afsnit inviterer vi dig med ind i maskinrummet. Vi præsenterer os selv, deler lidt om vores baggrund og fortæller om den unikke relation, vi har – en relation bygget på