Introduktion, proteinoptag, Isbade & frugt
Hybrid Træning & Livsstil · Jonas Germann
12. december 2023 13m
0:00 13m
Beskrivelse
Velkommen her til 1. episode af Faktuel Fitness! I dag får du en kort intro til hvad den her podcast er, og ikke er. Derefter dykker vi ned i dagens 3 spørgsmål om hhv. proteinoptag, isbades forbrænding og fedende frugt. Jeg håber du har fået gavn af afsnittet - send mig meget gerne din feedback til mig på sociale medier. VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HER Online Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coaching www.jonasgermann.dk www.instagram.com/jonas.germann
Andre episoder fra Hybrid Træning & Livsstil
#40 Stress, Søvn & Muskelvækst | m. Peter Bendtsen
2. nov. 2026
#39 10 Myter om Hybridtræning | M. Line Ørum
25. okt. 2026
#38 Holdbare Vaneændringer | m. Morten Elsøe
18. okt. 2026
#37 Opstramning, Restitution, Kreatin & Smartwatches [Q&A]
11. okt. 2026
#36 Varigt Vægttab | m. Niklas Vestergaard
4. okt. 2026
