Er energidrikke usunde? Kan man blive muskuløs med basisøvelser?
Hybrid Træning & Livsstil · Jonas Germann
7. februar 2024 9m
0:00 9m
Beskrivelse
I dag skal vi kigge nærmere på om det er farligt at indtage energidrikke dagligt og om man kan blive muskuløs af kun at træne store muskelgrupper. Timestamps: Energidrikke (00:45) Basisøvelser (04:45) Du kan tilmelde dig mit nyhedsbrev og få gratis programmer lige her: www.jonasgermann.dk/nyhed VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HER Online Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coaching www.jonasgermann.dk www.instagram.com/jonas.germann
Andre episoder fra Hybrid Træning & Livsstil
#40 Stress, Søvn & Muskelvækst | m. Peter Bendtsen
2. nov. 2026
#39 10 Myter om Hybridtræning | M. Line Ørum
25. okt. 2026
#38 Holdbare Vaneændringer | m. Morten Elsøe
18. okt. 2026
#37 Opstramning, Restitution, Kreatin & Smartwatches [Q&A]
11. okt. 2026
#36 Varigt Vægttab | m. Niklas Vestergaard
4. okt. 2026
