#28 Mine Forudsigelser | Sundhed, træning og livsstil i år 2040?
Hybrid Træning & Livsstil · Jonas Germann
7. maj 2025 27m
0:00 27m
Beskrivelse
Hvad bringer fremtiden? Det er altid et svært spørgsmål, men jeg gør alligevel forsøget i dagens episode. Vi skal snakke om alt fra nødder til søvn og træningsprotokoller for konditionstræning. Jeg giver mine bedste bud på hvad fremtiden bringer for kost og træning - selvfølgelig med udgangspunkt i evidensen. VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HER Online Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coaching www.jonasgermann.dk www.instagram.com/jonas.germann
Andre episoder fra Hybrid Træning & Livsstil
#40 Stress, Søvn & Muskelvækst | m. Peter Bendtsen
2. nov. 2026
#39 10 Myter om Hybridtræning | M. Line Ørum
25. okt. 2026
#38 Holdbare Vaneændringer | m. Morten Elsøe
18. okt. 2026
#37 Opstramning, Restitution, Kreatin & Smartwatches [Q&A]
11. okt. 2026
#36 Varigt Vægttab | m. Niklas Vestergaard
4. okt. 2026
