#28 Mine Forudsigelser | Sundhed, træning og livsstil i år 2040?
Hybrid Træning & Livsstil · Jonas Germann
7. maj 2025 27m
0:00 27m
Beskrivelse
Hvad bringer fremtiden? Det er altid et svært spørgsmål, men jeg gør alligevel forsøget i dagens episode. Vi skal snakke om alt fra nødder til søvn og træningsprotokoller for konditionstræning. Jeg giver mine bedste bud på hvad fremtiden bringer for kost og træning - selvfølgelig med udgangspunkt i evidensen. VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HER Online Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coaching www.jonasgermann.dk www.instagram.com/jonas.germann
Andre episoder fra Hybrid Træning & Livsstil
#34 Løbeguide | Fra begynder til marathon m. Line Ørum
20. sep. 2026
#33 Madro, Kropsstress & Idealer | m. Celine Sofie Jensen
13. sep. 2026
#32 Hybridsmerter, 300 kg squat & Elite-exit | m. Jacob Beermann
6. sep. 2026
#31 Dobbelt Ironman Gennemførsel | m. Hybridcoach Line
30. aug. 2026
#30 Hybridtræning | Sådan kommer du igang
23. aug. 2026
