16: Når moderskabet overvælder dig - Iben ‘Barselspsykologen’ hjælper til ro og styrke (del 2)

I denne episode fortsætter jeg (Miriam) samtalen med Iben – psykolog, ammespecialist og mor til fire børn, som hun har hjemme. Denne gang tager samtalen udgangspunkt i en personlig fortælling fra Miriam om at være nybagt mor, føle sig overvældet, forkert og ude af stand til at mærke sig selv. Om en efterfødselsreaktion, en identitetskrise – og om den indre længsel efter at være tættere på sit barn gennem hjemmepasning. Iben tager os i hånden og guider med både faglighed og varme. Vi taler blandt andet om: hvordan man kan finde ro og styrke i en svær periode i moderskabet hvad man kan gøre, når man føler sig forkert eller utilstrækkelig som mor hvordan man styrker tilknytning og nærhed i hverdagen hvordan man lærer at stole på sin intuition hvordan man kan finde ro i sine valg, selv når omgivelserne tvivler hvordan man finder støtte og fællesskab med andre hjemmefamilier Det her er et afsnit til dig, der har brug for at høre, at du ikke er alene – og at det, du mærker, giver mening. Du kan finde Iben på Instagram som @barselspsykologen. Og du finder mig som @miriambjerg.dk