Spring til indhold
Her Moment

Alle episoder

Her Moment · 249 episoder · Side 6 af 9

Nytårsspecial: Sådan sætter du mål for 2022 med Cecilia Demant
31. dec. 2021 49m

Godt nytår busigirls! I denne episode har jeg besøg af Cecilia Demant, chefredaktør på Matas Live. Vi kigger tilbage på 2021 og vender vores learnings...

5 tips til blive mere fokuseret i 2022
24. dec. 2021 26m

Glædelig jul busigirls! I denne uge deler jeg mine 5 bedste tips til at blive mere fokuseret og skabe bedre resultater i 2022. Det er min klare overbe...

Sådan bruger du din juleferie produktivt
17. dec. 2021 22m

Glædelig juleferie til alle der går på ferie i dag! Jeg elsker helligdage og ferier, da jeg udover at slappe af og hygge med min familie, synes det er...

Dating og swipe kultur med Kristin Assaad
10. dec. 2021 38m

I denne uge har jeg inviteret min veninde og samarbejdspartner Kristin Assaad, founder af Legal Up i studiet for at tale om dating. Vi taler om hvorda...

Mor/datter special: Følg din mavefornemmelse
3. dec. 2021 28m

I denne uge har jeg inviteret min mor, Gitte Ask, med som gæst til en særlig "mor/datter special". Mine forældre er netop flyttet til Schweiz og min m...

Sådan genfinder du din motivation når energien føles lav
26. nov. 2021 21m

I denne episode taler jeg om en oplevelse jeg havde for nylig af at være overvældet, miste min motivation og mangel på energi. Måske en tidlig form fo...

Social Works og Forbes 30 under 30 med Nina Shini
19. nov. 2021 36m

I denne uge har jeg besøg af Nina Shini, Co-founder af Social Works. Vi taler om Ninas karrierestart i en kælder i Aarhus til at være medejer af et af...

Om at sige nej og være "positively selfish"
5. nov. 2021 19m

I denne episode inviterer jeg jer indenfor til en karrieresnak og deler en oplevelse jeg havde for nylig, hvor jeg i den grad blev mindet om at mærke ...

Win the morning - win the day
29. okt. 2021 17m

I denne uge taler jeg om overspringshandlinger. Vi udskyder ofte de ting vi synes er kedelige og gør dem til en større ting, end hvad det egentlig er,...

Samfundsnormer og stærke kvinder
22. okt. 2021 20m

I denne episode taler jeg om det pres og de forventninger samfundet lægger på kvinder. Der er en generel opfattelse af hvordan vi kvinder skal begå os...

Perfektionisme er din værste fjende
15. okt. 2021 16m

I denne uge taler jeg om perfektionisme, og hvorfor perfektionisme kan være din værste fjende. Mange sætter en ære i at være perfektionist, men i min ...

Efterårsrutiner og to do lister
8. okt. 2021 24m

I denne episode deler jeg min kærlighed for efteråret og min opdaterede morgenrutine. Efterår betyder for mig et større behov for morgenhygge og at mæ...

Iværksætterdrømme, feminisme og frihed med Mia Wagner
1. okt. 2021 45m

I denne uge har jeg besøg af iværksætter og investor Mia Wagner. Hun har et drive som ingen anden og ud over at være løvinde i Løvens Hule, har hun st...

How to live your best life with Maria Hatzistefanis
24. sep. 2021 37m

ENGLISH EPISODE!My guest this week is Maria Hatzistefanis also known on Instagram as @mrsrodial. Maria is the founder of beauty brands Rodial and NIP+...

Mental sundhed og iværksætteri med Camilla Christensen
17. sep. 2021 37m

I denne episode taler jeg med Camilla Christensen, founder af Soul Fitness. Camilla har altid interesseret sig for personlig udvikling og har selv mær...

Sådan kommer du ud af din komfortzone og styrker din selvtillid
10. sep. 2021 18m

Har du nogensinde overvejet at studere i udlandet eller tage alene på ferie? I denne uge taler jeg om hvordan man kommer ud af sin komfortzone og dele...

Networking og selvdisciplin med Kristin Assaad
3. sep. 2021 29m

I denne uge har jeg besøg af min veninde og iværksætter, Kristin Assaad, founder af Legal Up. Hun har gæstet podcasten før, men denne gang tager vi en...

Karrieredrømme, personlig udvikling og gode råd med Signe Bruun Schriver
27. aug. 2021 49m

Signe Bruun Schriver er en sand stjerne i vores bog! Hun arbejder som Global Relations Manager hos Estée Lauder Companies og har et drive som ingen an...

Sådan kommer du tilbage til de gode rutiner efter sommerferien
20. aug. 2021 21m

Busigirl er tilbage! Nu med et helt nyt set-up. Busigirl Podcast udkommer ikke længere i sæsoner, men udgives nu hver fredag næsten hele året rundt. D...

Elsk dig selv og brug din stemme
25. jun. 2021 41m

I denne episode taler jeg med Mary C. Namagambe, jurist og founder af She for She Pads. Vi taler om selvkærlighedsrutiner, sammenligningskultur og om ...

En Busigirl i New York, Berlin og København
18. jun. 2021 47m

Hvordan er det at leve som globetrotter, og dele sit hjerte mellem tre fantastiske byer? Caroline Sølver har de sidste 6 år delt sin tid blandt New Yo...

Sådan holder du styr på dine personlige mål
11. jun. 2021 17m

I denne uge taler jeg om personlige KPI'er, eller mål. Vi er snart halvvejs gennem 2021, så det er tid til at tjekke ind med os selv. Hvor langt ...

'Do You' med Mette Skjærbæk
4. jun. 2021 42m

I denne uge har jeg besøg af en fantastisk kvinde, som jeg har fulgt på sidelinjen i årevis. Hvis du har været på spaophold eller ledt efter de hypede...

New bizz, overvejelser og friske blomster
28. maj 2021 24m

Vi har født en ny business baby! Denne gang et spændende blomsterkoncept ved navn Hej Blomst, der netop er blevet lanceret. Men hvordan opstod dette s...

Historien bag succesbrandet Lavinde Copenhagen
14. maj 2021 34m

I denne uge har jeg besøg af Cecilie Vinde, der sammen med sin mand står bag skønhedsbrandet Lavinde Copenhagen, som i løbet af ganske få år er blevet...

5 tips til at beskytte din energi
7. maj 2021 22m

I denne uge deler jeg mine 5 tips til at beskytte sin energi. Jeg får ofte af vide at jeg er god til at beskytte min energi, og at der skal meget til ...

Hvordan skaber man en karriere indenfor PR? Med Rebecca Jerndal
30. apr. 2021 44m

I denne episode har jeg besøg af min "højre hånd" Rebecca Jerndal, som er PR & Event Coordinator hos Impression PR. Rebecca har tidliger...

Sådan planlægger du din tid effektivt
23. apr. 2021 18m

I denne uge kan du høre hvordan jeg planlægger min tid for mest mulig effektivitet. Der er stor forskel på hvornår på dagen man performer bedst, og jo...

Skillstacking, karrieredrømme og Matas LIVE
16. apr. 2021 52m

I denne uge har Terese besøg af Cecilia Demant, Editor-in-Chief for Matas LIVE. Lyt med og hør om Cecilias karriere, hvordan hun blev vært på Matas LI...

Life update, personlig branding og Clubhouse
9. apr. 2021 14m

Velkommen til en helt ny sæson af Busigirl Podcast! I denne uge taler Terese om starten på sit 2021, om personlig branding og det nye, hypede sociale ...