Spring til indhold
Her Moment

Alle episoder

Her Moment · 249 episoder · Side 1 af 9

Ryd op i dit liv! Organiseringstips med Marianne Gammelgaard
2. apr. 2026 1t 7m

I denne episode har jeg inviteret Professional Organizer Marianne Gammelgaard i studiet, til en snak om hvordan man lære at "leve mere med mindre" som...

Hvad gør man når man ikke er i et motiverende flow?
26. mar. 2026 15m

I denne uge deler jeg en kort soloepisode om vigtigheden af selvdisciplin og rutiner når det føles som om at korthuset er ved at vælte, og man har en ...

Sådan styrker du din søvn med Sine Ditlev Bihlet
19. mar. 2026 1t 14m

I denne uges episode har jeg besøg af Sine Ditlev Bihlet, som er sundhedsplejerske, søvnvejleder og medejer af virksomhederne Center for søvn og Famil...

Forårs-reset: Sådan gør jeg mig klar til en ny årstid
12. mar. 2026 23m

Gør dig klar til foråret med mig, når jeg i denne uge deler mine 3 tips til at blive forårsklar. Lyt med! Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodca...

Sådan skaber du din kernefortælling med Mette Dahl Juelner
5. mar. 2026 46m

I denne uge skal du møde Mette Dahl Juelner, forfatter og founder af BizBuddy til en spændende snak om kvinder, iværksætteri, AI og vigtigheden af en ...

Tre tips til at komme over en emotional hangover
26. feb. 2026 19m

Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcastFølg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Danica Chloe om skilsmisse, moderskab og at genfinde lykken i sig selv
19. feb. 2026 37m

I denne episode har jeg besøg af Danica Chloe podcastvært på Voksendating og forfatter til bogen 'De siger, det tager 2 år - men hvem tæller' som neto...

Morgenrutine, 5am club og affirmations
12. feb. 2026 25m

I denne episode deler jeg en realistisk morgenrutine med min datter på 2 år. Jeg har justeret flere ting i 2026, og jeg deler mine steps til at starte...

Kristin Assaad om Consistency Over Ambition: Derfor når de fleste aldrig deres mål
5. feb. 2026 57m

Velkommen februar, måneden hvor nytårsmotivationen måske er forsvundet, og mange mister momentum. I denne episode har jeg min accountability partner, ...

Min største indsigt fra Roxie Nafousis workshop i København
29. jan. 2026 17m

Denne episode handler ikke om at manifestere. Den handler om at se det, der allerede er der. Efter Roxie Nafousis workshop på 1Hotel Copenha...

Sådan bruger jeg AI i mit arbejdsliv og privatliv
22. jan. 2026 24m

I denne uges episode følger jeg op på sidste uges tema om AI. Jeg deler mine egne holdninger og perspektiv, samt hvordan jeg bruger AI i mit arbejdsli...

AI, kvinder og fremtidens arbejdsliv med Nura fra Female Digital
15. jan. 2026 44m

I denne episode har jeg besøg af AI-ekspert Nura Billie, founder af Female Digital.Vi taler om:• Hvorfor AI allerede påvirker dit arbejdsliv• Hvo...

Et mål uden en plan er bare en drøm
8. jan. 2026 38m

I denne soloepisode deler jeg, hvordan jeg sætter mine mål for 2026, hvorfor jeg har en accountability partner på 5. år, og hvad mit største mål for å...

High Performance starter indefra med Tine Terese Hertz
18. dec. 2025 1t 5m

I denne episode skal du møde Tine Terese Hertz, founder af One Thirty Labs og Copenhagen Health Week. Vi taler om karriere, longevity o...

3 tips til at stoppe med at være people pleaser
11. dec. 2025 37m

I denne soloepisode dykker jeg ned i, hvordan du stopper med at være people pleaser - både i business og i privatlivet. Jeg deler en vigtig refle...

Her Gift Guide: Julegaver der støtter kvinder i business
4. dec. 2025 35m

I denne episode deler jeg mine favorit julegaveidéer fra danske virksomheder, der er startet af kvinder. Tænk selfcare, luksus og produkter der skaber...

Glow-up era: Sådan finder du tilbage til dig selv
27. nov. 2025 30m

I denne episode fortæller jeg, hvorfor jeg havde brug for en glow-up plan og hvad der skete, da jeg efter 1,5 år i moderskabet begyndte at prioritere ...

Hvile og selvkærlighed med Andrea fra Mellow Space
20. nov. 2025 59m

I denne episode besøger jeg Andrea Hartung Junkerby, founder af Mellow Space. Vi taler om vigtigheden af at hvile rigtigt, uden forstyrrelser, og hvor...

Fra Busigirl til Her Moment - hvorfor jeg relancerer alt
13. nov. 2025 30m

I denne første episode af Her Moment tager jeg dig med helt ind bag kulisserne på relanceringen af Busigirl Podcast til Her Moment.Hvorfor æ...

Mental forårsrengøring
27. mar. 2025 25m

I denne uges soloepisode deler Terese de tre ting hun vil justere eller implementere i sine rutiner som en del af en mental forårsrengøring.Lyt med!Ep...

Netværk, pitch og public speaking med Cecilia Demant
20. mar. 2025 46m

I denne uge har Terese inviteret Cecilia Demant i studiet til en snak om vigtigheden af netværk, vigtigheden af at pitche sig selv og public speaking....

Tre tips til at være en stjerne i dit eget liv
13. mar. 2025 27m

I denne uges soloepisode deler Terese sine tre tips til at være den bedste version af dig selv, og være en stjerne i dit eget liv. Det handler om at p...

Busigirl Career Club keynote samtale: Sådan bliver du en dygtig leder
6. mar. 2025 42m

I denne uges episode kan du få lov til at lytte med til vores Busigirl Career Club keynote samtale, hvor Terese inviterede Louise Sparf på scenen til ...

Særafsnit: Sunnies for Safety med Danner og Copenhagen Cartel
28. feb. 2025 59m

I denne særepisode sætter vi fokus på den kampagne som Danner og Copenhagen Cartel lancerer i forbindelse med Kvindernes Internationale Kampdag for at...

Overnight succes, eller? Med Selima Utsijeva
27. feb. 2025 37m

I denne uge har Terese inviteret Selima Utsijeva i studiet til en snak om hendes barndom i et krigsramt land, historien om hvordan hun med sin familie...

Sådan vinder du tid i dit arbejdsliv og privatliv
20. feb. 2025 24m

Tid er en værdifuld ting, det er noget vi alle kunne bruge mere af. Men hvordan kan man vinde tid når døgnet kun består af 24 timer? I denne uge deler...

Et arbejdsliv på egne præmisser med Claudia Novalee
13. feb. 2025 54m

I denne uge har Terese inviteret Claudia Novalee i studiet til en snak om at skabe sit eget arbejdsliv fra en tidlig alder. Claudia er i dag podcastvæ...

Grunden til at du skal implementere en 'done list'
6. feb. 2025 22m

I denne uge deler Terese et simpelt tip til hvordan vi kan give os selv mere "grace" og opdage at vi når mere på vores arbejdsdag (eller derhjemme) en...

Busigirl Career Club 2025
30. jan. 2025 20m

I denne uge deler Terese information om årets Busigirl Career Club, som finder sted allerede d. 1. marts 2025 på Scandic Spectrum i København! Vi har ...

Disciplin - hemmeligheden bag succes med Rebecca Jerndal
16. jan. 2025 45m

I denne uge har Terese inviteret Brand Manager hos Impression PR, Rebecca Jerndal i studiet til en snak om disciplin og vigtigheden heraf hvis man øns...