0:00 20m
Beskrivelse
I denne uge deler jeg tre tips til at forebygge burnout, og holde de gode rutiner efter sommerferien, sådan så vi kan yde vores bedste resten af året, uden at få burnout! Lyt med! Nævnt i episoden: "Andrew Huberman on mastering sleep, stress, anxiety, hormones & improving eyesight for optimal health benefits" Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Andre episoder fra Her Moment
Ryd op i dit liv! Organiseringstips med Marianne Gammelgaard
2. apr. 2026
Hvad gør man når man ikke er i et motiverende flow?
26. mar. 2026
Sådan styrker du din søvn med Sine Ditlev Bihlet
19. mar. 2026
Forårs-reset: Sådan gør jeg mig klar til en ny årstid
12. mar. 2026
Sådan skaber du din kernefortælling med Mette Dahl Juelner
5. mar. 2026