Styrketræning Part II v. Søren Smedegaard
Gymnastikkens Hopcast · Henrik Jakobsen
14. oktober 2019 1t 46m
0:00 1t 46m
Beskrivelse
Vi følger op og uddyber spørgsmål fra første podcast omkring styrketræning. Søren uddeler æresnål og kommer ligeledes omkring diverse myter omkring styrketræning. Tabata-træningen og løbeturen får en lidt mere nuanceret behandling, mens den gode gamle planke får en kærlig hilsen. Lyt med i den forhåbentligt lige så vellykkede toer. Medvirkende er Søren Smedegaard og Henrik Jakobsen