Alle episoder

Tredje og sidste optaktsepisode til TeamGym-sæsonen 25/26 handler om dameholdene. Ledende landstræner Lars Nørregaard har været i maskinrummet og fordybet sig ned i de danske seniorhold. Der sættes spotlight på instruktører, klubber, transfer af

Anden episode i vores optakt til  TeamGym sæsonen 25/26 sætter fokus på mixholdene. Ledende landstræner Lars Nørregaard har været i maskinrummet og fordybet sig ned i de danske seniorhold. Der sættes spotlight på instruktører, klubber, transfe

I denne omgang sætter vi lys på optakten af TeamGym sæsonen 25/26. Ledende landstræner Lars Nørregaard har været i maskinrummet og fordybet sig ned i de danske seniorhold. Glæd jer til første Hopcast, hvor der bliver nørdet ift. de danske senio

EM i Teamgym dessikeres med min medtræner Lars Nørregaard. Vi ser tilbage på et fedt EM og gennemgår samtlige af de deltagende seniorhold i finalerne og taler om deres præstation.  Der bliver selvfølgelig brugt mest energi på de danske hold og s

Den 16. oktober starter de 15. europæiske mesterskaber i Teamgym, som denne gang afvikles i Baku i Aserbaijan. I den anledning taler jeg med to landstrænerkolleger: Birgitte Hagelskjær og Lars Nørregaard.  Vi gennemgår de 6 danske deltagende hold

I anden og sidste del af gennemgangen af DGI's Verdenshold indtil nu taler vi om holdene 8-13. I og med at opvisningerne mere og mere bevæger sig i retningen af shows med kunstneriske budskaber og fortællinger. Der bliver virkeligt nørdet i dybden o

For sidste gang i denne omgang var Forum Horsens vært for FaceOFF. Jeg taler de to konkurrencer FaceOFF Individuals og FaceOFF Crew igennem med en af de største springnørder, jeg kender. Udover at tale FaceOFF vender vi også historien bag en af...

I en lettere mørk hal i Island kom dansk klubgymnastik igen tilbage på toppen af nordisk teamgym. Det blev til dansk guld i både herrer og damerækken ved Gladsaxe og TGA. Konkurrencen desikeres med den svenske dansker HC Vagning og der bliver nørde

Et fedt verdensmesterskab i powertumbling er netop overstået. De danske herrer er vendt hjem med en bronzemedalje i holdkonkurrencen. Vi vender verdensmesterskaberne og taler om de danske indsatster og hvor powertumbling nu har bevæget sig hen. Denne

Det 14. Verdenshold er netop sendt ud i verden og i den forbindelse kigger vi tilbage på de foregående Verdenshold. Vi gennemgår holdene kronologisk og taler om hvordan gymnastikken har udviklet sig gennem tiden. Vi mindes hvert hold gennem specifikk

I denne episode handler det om kroppen og hvordan vi ser på den. Denne episodes gæst: Ditte Roth Hulgaard er bl.a. overlæge i børne- og ungepsykiatrien, forsker i psykiatrien og tidligere gymnast på DGI's Verdenshold. Snakken omhandler gymnastikken

Sebastian Bro fortæller kort om nogle tekniske grundprincipper i baglæns banespring og vi nørder efterfølgende ned i værdien af træningsgrupper. Der uddeles æresnåle, highfives og armstrækkere og så kommer vi nok også til at bruge lang tid p

Benedikte Capion, Jacob Snogdal og Rasmus Steffensen taler gymnastikåret 2022 igennem. Episoden er optaget i Forum Horsens "live" i pausen mellem FaceOFF Individuals og FaceOFF Crew. Hør blandt andet om Rasmus Steffensens begivenhedsrige år, som...

For første gang siden 2019 er der blevet afholdt Repstævne. Vi gennemgår de forskellige tendenser i repholdsgymnastikken og nørder i bund på opvisningerne, der blev givet i weekenden. Episoden er del 2 ud 2 i gennemgangen DGI's Repstævne 2022 og i

For første gang siden 2019 er der blevet afholdt Repstævne. Vi gennemgår de forskellige tendenser i repholdsgymnastikken og nørder i bund på opvisningerne, der blev givet i weekenden. Episoden er del 1 ud 2 i gennemgangen DGI's Repstævne 2022 og i

Et stort gymnastikevent i Forum Horsens med live musik, ild og nye spring, vi ikke har set før, er nu afsluttet. Vi vender det begivenhedsrige show både med op og -nedture. Der vendes også trends inden for påklædning, uddeles highfives og...

Efter et 2020 uden de store FaceOFF shows, når vi lige at afvikle både FaceOFF individuals og FaceOFF crew. Jeg vender den individuelle konkurrence med Rasmus Beck Hansen og Adam Scharf Matthiesen. Vi kommer omkring hele eventet og Rasmus uddeler...

Et meget begivenhedsrigt OL i Idrætsgymnastik er nu slut. I samarbejde med Helge Vammen har vi fundet de største historier fra OL og taler dem igennem. Vi vender skuffende spring og de to GOATs hos herrer og damer og selvfølgelig historien om...

Lars Nørregaard sætter allstar-hold efter DM i teamgym 2021. Lyt med når de 10 herrer og 10 damer, der gjorde det bedst ifølge Lars. Julie Bjørnskov uddeler desuden sin æresnål og så deler vi highfives og armstrækkere ud til sidst....

Sæsonens eneste teamgym-konkurrence og Danmarksmesterskab dissekeres med ledende landstræner Lars Nørregaard og Julie Bjørnskov, som er uddannet dommer og underviser på Vesterlund Efterskole. Vi gennemgår dagen i følgende rækkefølge: Senior M

Den nye online-konkurrence FaceOFF Lockdown har kørt de sidste par uger. Jeg taler med nogle af folkene bag om etableringen af et nyt konkurrenceformat i coronaperioden. Der bliver nørdet spring, uddelt streetcredit og givet highfives og...

En stor gymnastikbegivenhed efter en lang nedlukning er lige om hjørnet. Der er tale om europamesterskaberne i powertumbling og Danmark deltager med 4 seniordamer og -herrer. Vi taler om hvordan forberedelserne til EM i en sådan tid har forløbet og.

De sidste tre måneders danske gymnastiknyheder gennemgås og tales igennem. Vi har tjekket GymDanmark og DGI's hjemmesider og SoMe-platforme igennem, så du slipper for det. Medvirkende er Jacob Lund, Malthe Hahn og Henrik Jakobsen

Ida-Marie Pedersen og Malthe Hahn kigger tilbage på 2020. Hvad har vi lært og hvilke ting, som corona har lært os, ønsker vi at beholde fremover og hvilke tre ting burde der også udvikles en vaccine til. Vi kommer omkring online-træninger,...

I løbet af 5 år har han nået at være på Verdensholdet, Herrelandsholdet i Teamgym, gymnast på Ollerups elitehold, træner for 2 forskellige rephold og meget meget mere. Til sidst sagde både hovedet og kroppen fra. Hør Jacobs modige fortælling

Nyheder og coronadilemmaer bliver vendt over en kold øl. Medvirkende: Malthe Hahn og Henrik Jakobsen

I 22 år har han fungeret som forstander på Danmarks største gymnastikhøjskole. Men nu er det slut. Jeg har taget en snak med Uffe Strandby om tiden som forstander, filosofi omkring gymnastik og hvad en højskole kan. Vi kommer vidt omkring og får

Jeg taler med den forholdsvis nyudnævnte landsholdschef Helge Fisker. Han giver et indblik i, hvad jobbet indebærer og fortæller om den nye struktur inden for GymDanmark. Hvordan har det været at komme i gang med jobbet og hvad kan...

I anden podcast med Jonas Vestergaard Jensen taler vi om tre centrale mentale aspekter: motivation, præstation og blokader. Det blev til en god lang og nørdet snak og måske gemmer der sig et godt råd til næste gang du som gymnast og træner skal..

Hvad er god talentudvikling og hvad forståes der ved begrebet talentudvikling? Jeg har talt med Jonas Vestergaard Jensen, som er sportspsykologisk konsulent og talentudvikler. Vi taler om træneruddannelse, hvornår man skal specialisere og selektere.