Alle episoder

Ingen kommer gennem livet uden kriser. Spørgsmålet er, om du bruger dem, eller lader dem knække dig. I denne episode dykker psykolog Henrik Leslye og...

Vil du gerne have et liv med plads til ambitioner, drømme og masser af liv og oplevelser? Karriere, rejser og weekender med venner ved det store spise...

Noget af det vigtigste i dit liv er hvor meget håb du er i stand til at aktivere!  Psykolog Henrik Leslye og tech-iværksætter Soulaima Gourani forkla...

Måske har vi misforstået, hvad der skal til for at få et godt liv?  Psykolog Henrik Leslye og tech-iværksætter Soulaima Gourani udfordrer en af vores...

Kender du dine værdier?  Hvis ikke du kender dine værdier, hvad kan du så navigere efter? Hvordan sikrer du dig, at du ikke farver vildt i dit eget l...

I denne episode af ’Gør dit hoved til et fedt sted at være’ finder du ud af, hvorfor du aldrig får ro i hovedet.   Og det er heldigvis slet ikke et p...

I den her episode kommer vi omkring de 4 ting, der er den sikre vej til psykisk mistrivsel. Vi kommer omkring hvorfor Soulaima kan arbejde non-stop ...

Hvad nu hvis... det vi tror vi ved om mentalt overskud og balance i livet er forkert? Og hvad hvis de mange råd om mindfulness, mærken-efter, deltid...