EP10: Motivation og fastholdelse af fysisk aktivitet - Forskning(del 2)
FysioDanmark Roskildes Podcast · Niels Honoré
1. juli 2023 29m
0:00 29m
Beskrivelse
I denne episode fremlægger Mads og Niels de vigtigste elementer, som du skal tænke over, hvis du gerne vil holde dig motiveret og kunne fastholde fysisk aktivitet. Episoden tager udgangspunkt i forskningsenheden "PROGREZ", der forsker i fysisk aktivitet og rehabilitering hos danskerne. I episoden kommer vi ind på: Autonomi Kompetencer Samhørighed
Andre episoder fra FysioDanmark Roskildes Podcast
Menopause - hvordan påvirkes vores sundhed?
18. maj 2025
EP17: Diskusprolaps med Michael Hastrup-Leth
30. okt. 2024
EP16: Bækkenbunden og sport
20. aug. 2024
EP15: Bækkenbunden - hvorfor det er vigtigt at træne den og behøver det at være så kedeligt?
9. maj 2024
EP14: "TASKE-princippet" - Ideer til at fastholde motion!
4. maj 2024