Alle episoder

Denne episode er til dig, der kan kende at blive "stanget af din vrede". Den tilstand, hvor vi bliver så vrede og ramte, at vi mister overblikket, får...

Ulvetimen kan være dagens mest udfordrende tidspunkt i familielivet. Børnene er trætte efter en lang dag, forældrene er også brugte, og små konflikter...

Det er helt normalt at børn råber : Gå vææk, når de er helt oprevede. Og det er ligeså normalt, at vi som forældre kan blive i tvivl? Skal vi gå e...

"Hvor tit må man råbe af sit barn?" spurgte en mor til et foredrag engang. Og du kender det måske. Du har besluttet dig for ikke at råbe. Du vil ikke ...

Overvældethed er ikke et tegn på, at du gør noget forkert. Det er ofte et tegn på, at der har været for meget – for længe. I denne episode deler jeg m...

  I dagens afsnit dykker jeg ned i anerkendelse. Ikke som et smart begreb eller en rigtig sætning, man lige kan huske at fyre af – men som en...

Velkommen til årets første episode. En episode, der ikke starter med børnene. Men med dig. For vi glemmer det alt for ofte:Vi er ikke kun forældre. Vi...

I denne episode har Rikke Winckler taget udgangspunkt i startsætninger fra jer lyttere. Startsætningerne er indsamlet på Instagram. Hvis du vil have d...

Børn lærer af at lykkes. For når børn mærker, at de kan noget, så vokser deres selvværd, og samarbejdet bliver lettere. I en travl hverdag får vi ikke...

Dagens episode er sponsoreret af Circle K. I denne episode dykker jeg ned i tre spørgsmål fra jer lyttere – spørgsmål, der på hver sin måde kredser om...

Har du nogensinde taget dig selv i at forklare og forklare – og alligevel ende i en diskussion med dit barn? Måske vil din 3-årige bestemme, hvem der...

Kunne du tænke dig et kærligt realitetstjek? Inden du løber skrigende bort, fordi et reaitetstjek  godt kan lyde som et sted hvor man "igen" skal dømm...

👉 Har børn egentlig brug for meditation – eller har de allerede alt det, vi voksne prøver at genfinde gennem mindfulness? Vi taler om tulletid og tø...

I denne episode handler det om balancen mellem at tage børns følelser alvorligt og samtidig være den trygge, myndige voksen, der sætter retningen. Rik...

Mange forældre vil nikke genkendende til, at deres børn "lige ved hvilke knapper, de skal trykke på", men det gør de faktisk ikke. Det er noget, de ko...

Vi tænker tit, at børns opførsel skal have en konsekvens, når ikke de gør, hvad der bliver sagt, eller når de har gjort noget, de ikke må. Men hver ga...

Det kan føles fristende at skrue op for stemmen, når børn ikke hører efter. Måske når du ikke engang at tænke over det, før du er i gang med at råbe d...

August er "tilbage fra ferie"-tid, og den kan være hård for både børn og voksne. Måske kunne du selv godt have brugt en uge mere, eller måske har du l...

Hvordan er det egentlig at være far – ærligt talt? I denne episode har jeg en åben og ærlig samtale med journalist og tv-vært Mikkel Kryger om far-ro...

  Hvad er Emotionel intelligens? Jeg har de sidste 25 år arbejdet med EQ/ følelseshåndtering og oplever igen og igen som menneske og terapeut,  at de...

I denne episode fortæller Rikke Winckler om et nyt initiativ: en hel dag kun for fædre.  I samarbejde med Marienlyst Strandhotel inviterer hun 12 mænd...

I dag er det Mors dag. En dag, der kan vække både glæde og tvivl, og som kan puste til sammenligningskulturen, især når blomsterbuketter og håndskrevn...

  I nutidens opdragelse taler vi om tilknytning som noget nyt. Men egentlig er det måske bare nærmere gammel vin på nye flasker?  Hvorfor taler vi om ...

I dagens episode har Rikke Winckler fået et spørgsmål ind fra en farmor:   Hej Rikke, tak for dine kloge betragtninger fra en farmor til en lille pige...

Emilie Melgaard Jacobsen er mor til tre og kvinden bag de elskede Tjugga-meditationer til børn. Hun har autisme tæt inde på livet, da hendes søn Knud ...

I dagens episode har Rikke Winckler besøg af journalist og influencer, Christina Sander, og influencer, Nina Claire Crossland, til en snak om livet so...

I denne episode har Rikke Winckler besøg af Katrine Werner, som er børnefysioterapeut og kvinden bag Kidsmoving. Katrine Werner har arbejdet med børn ...

I denne episode svarer Rikke Winckler på spørgsmål fra lytterne. Det skal blandt andet handle om tvillinger på 18 måneder, der kravler på alt, en dren...

Fastelavn er en festlig tid med udklædning, tøndeslagning og masser af ballade. Men for nogle børn er det også en udfordring. I denne episode skal det...

Hvordan er det at være far i dag? Hvad betyder det at være bevidst i sin forældrerolle? Og hvorfor taler mænd sjældent med hinanden om forældreskab?  ...