0:00 17m
Beskrivelse
OKAY! WHAT?? - jamen, velkommen til følelsen I mit allerførste afsnit tager jeg dig med ind i tankerne og motivationen bag podcasten – og ind i en følelse, jeg selv har kæmpet meget med gennem livet: Følelsen af at være for meget. Måske kender du det? Jeg taler om tilpasning og frygten for ikke at passe ind – og så jeg deler lidt om min egen rejse med angst, psykiatri og det lange tilløb, det har taget at turde sidde her i dag og trykke 'optag'. Jeg deler også en lille øvelse, som har hjulpet mig – og så introducerer jeg en vigtig sætning, jeg ofte vender tilbage til! TAK fordi du er her! / Anne 💛 Instagram - @foelelsen
Andre episoder fra følelsen
når man har det svært - det der hjælper mig
6. apr. 2026
følelsen af tryg tilknytning - selv når det føles uvant
30. mar. 2026
angstens mange ansigter - hvordan det kan se forskelligt ud
23. mar. 2026
at have kroppen som kontrol - når regulering sætter sig i kroppen
16. mar. 2026
følelsen af at mangle et sprog for følelser - hvad sker der egentlig?
9. mar. 2026