følelsen af tryg tilknytning - selv når det føles uvant

I den her episode taler jeg om tryg tilknytning, selv når det kan føles uvant. Tidligere har jeg talt om det ængstlige, undvigende og desorganiseret mønster - hvor jeg i dag dykker lidt ned i det trygge og taler om, hvordan det faktisk også godt kan føles 'utrygt'. Derudover deler jeg nogle tanker om, hvordan man kan bevæge sig fra utryg til mere tryg tilknytning. Jeg håber, at du har lyst til at lytte med! / Anne følg med på instagram: @foelelsen Følelsen er ikke terapi og erstatter ikke professionel hjælp.  Mine afsnit er til refleksion - og nysgerrighed. Hvis noget i dig fylder, gør ondt eller vækker noget uventet, så ræk ud til en psykolog, læge eller anden fagperson.  Du behøver ikke stå alene.