0:00 21m
Beskrivelse
I mange år gik jeg rundt og troede, at jeg var taknemmelig. Fordi, hvorfor skulle jeg ikke være det? Men med tiden fandt jeg ud af, at der er en forskel på at tænke, at man er det, og på virkelig at føle det. I dagens episode taler jeg om taknemmelighed: om at træne den, og om hvordan jeg med årene er blevet bedre til at forstå og sætte pris på de helt små ting. Ikke fordi man ikke må være irriteret eller frustreret over små ting (trust me, det er jeg også mægtig god til), men fordi man samtidig også kan lære at finde værdi i det små, og det faktisk kan få stor betydning. Det har gjort en kæmpe forskel for mig, og for måden, jeg ser mit liv og hverdag på, hvor kliché det end må lyde. Tak fordi du lytter med! / Anne 💛 @foelelsen
Andre episoder fra følelsen
følelsen af tryg tilknytning - selv når det føles uvant
30. mar. 2026
angstens mange ansigter - hvordan det kan se forskelligt ud
23. mar. 2026
at have kroppen som kontrol - når regulering sætter sig i kroppen
16. mar. 2026
følelsen af at mangle et sprog for følelser - hvad sker der egentlig?
9. mar. 2026
følelsen af hyper-uafhængighed - når det føles tryggeste at klare det selv
2. mar. 2026