følelsen af selvværd vs. selvtillid - hvorfor det aldrig føles nok

Måske føler du nogle gange, at det aldrig helt er nok - selv når du egentlig gør det godt? I dagens episode taler jeg om forskellen på selvværd og selvtillid. To begreber, vi ofte blander sammen, men som i virkeligheden handler om noget ret forskelligt, selvom der også er mange ligheder og overlap (lidt forvirrende, ja). Jeg deler også mine egne refleksioner om at kunne præstere udefra - men stadig ikke helt føle, at det lander indeni, og hvordan jeg hele tiden øver mig det selv. Tak for at du gider lytte med Kærligst / Anne følg med på instagram: @foelelsen Følelsen er ikke terapi og erstatter ikke professionel hjælp.  Mine afsnit er til refleksion - og nysgerrighed. Hvis noget i dig fylder, gør ondt eller vækker noget uventet, så ræk ud til en psykolog, læge eller anden fagperson.  Du behøver ikke stå alene.