0:00 1m
Beskrivelse
Velkommen til følelsen af jul - min lille adventsserie i fire afsnit. Hver søndag i advent udkommer en lille fortælling med guidet ro, refleksion og fokus på vejrtrækning. Som en pause midt i december, hvor du kan trække vejret, mærke kroppen og bare være. Tak fordi du lytter med - Rigtig glædelig jul / Anne følg med på instgram: @foelelsen
Andre episoder fra følelsen
følelsen af tryg tilknytning - selv når det føles uvant
30. mar. 2026
angstens mange ansigter - hvordan det kan se forskelligt ud
23. mar. 2026
at have kroppen som kontrol - når regulering sætter sig i kroppen
16. mar. 2026
følelsen af at mangle et sprog for følelser - hvad sker der egentlig?
9. mar. 2026
følelsen af hyper-uafhængighed - når det føles tryggeste at klare det selv
2. mar. 2026