følelsen af anden søndag i advent - når tankerne begynder at sne

Velkommen til følelsen af jul  - min lille adventsserie i fire afsnit. Hver søndag i advent udkommer en lille fortælling med guidet ro, refleksion og fokus på vejrtrækning. Tankerne daler som snefnug - stille, uforudsigelige, konstante, voldsomme. Et afsnit om at møde tankerne med varme i stedet for modstand. For roen begynder ikke, når tankerne stopper, men når du holder op med at kæmpe imod dem. Tak for at du lytter med - rigtig glædelig 2. søndag i advent. / Anne følg med på instagram: @foelelsen Følelsen er ikke terapi og erstatter ikke professionel hjælp. Mine afsnit er til refleksion - og nysgerrighed Hvis noget i dig fylder, gør ondt eller vækker noget uventet, så ræk ud til en psykolog, læge eller anden fagperson. Du behøver ikke stå alene.