Episode 140 | Julespecial | Strategi til juledagene
Fitness Unplugged @byjschristensen · Jacob Søgaard Christensen
18. december 2022 1t 1m
0:00 1t 1m
Beskrivelse
I denne uges udgave af podcasten, der snakker vi strategi til juledagene. Så du kommer bedst muligt gennem julen, uden alt for meget uønsket vægtforøgelse. Og så bliver der snakket lidt om julemad- og du får et sjældent indblik i hvordan vi gør det i min egen familie 🎄 Ønsker du adgang til ebogen? Så følg linket her: https://us20.list-manage.com/survey?u=28ee639c9d23ee31d604e8174&id=76314c6c38 Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til [email protected]
Andre episoder fra Fitness Unplugged @byjschristensen
IIFYM | Part 2 | Hvordan får jeg flere kulhydrater i min kost?
22. mar. 2026
IIFYM I Part 1 I Hvordan får jeg mere protein i min kost?
22. mar. 2026
IIFYM | Part 3 | Hvordan får jeg mere/mindre fedt i min kost? | Hvad er fordelene ved at regulere det på diæt?
22. mar. 2026
Favorit | Jonathan Bidstrup | Resultatet af coachingtilgang | Gensyn med ét af de top-5 mest lyttede episoder
4. mar. 2026
Favorit | John Meadows | Brugen af PED's i professionel bodybuilding | Alle de nye pro qualifiers | & meget andet
16. feb. 2026