Episode #080 - Konkurrenceprep | Do's & don'ts | Hjælper jeg stadig atleter? | Hvad skal du forberede dig på?

I denne uges udgave af podcasten fokuserer vi for én gangs skyld på de famøse konkurrencepreps eller konkurrenceforberedelse (for folk uden for fitnessgamet). For hvad gør man egentlig for at blive klar til en konkurrence? Hvad bør man gøre sig klart? Hvordan kom jeg igang med at hjælpe atleter? Og hvorfor fokuserer jeg mindre på det i dag, end tidligere? Lyt med- og husk at abonnere på din foretrukne podcastapp, samt at dele på instagram når du lytter. Følg mig på sociale medier via: Facebook: "Jacob Christensen - Coach & Personlig træner" & "startupmentor.dk" Instagram: @byjschristensen & @startupmentor.dk For forløb & personlig træning: www.jschristensen.dk