Episode #077 - SÅ ÅBNER VI (snart) IGEN | kom godt fra start efter lockdown
Fitness Unplugged @byjschristensen · Jacob Søgaard Christensen
2. maj 2021 59m
0:00 59m
Beskrivelse
Titlen til dagens podcast siger det hele. Jeg prøver at trække nogle linjer op for hvordan du bedst muligt kommer igang med træningen igen, efter en 5 måneder lang lockdown. Del meget gerne i din story på Instagram, når du lytter med. Tag mig som @byjschristensen Og følg mig på: Instagram som @byjschristensen & @startupmentor.dk Facebook som “Jacob Christensen - Coach & Personlig træner” Og “startupmentor.dk”
Andre episoder fra Fitness Unplugged @byjschristensen
IIFYM | Part 2 | Hvordan får jeg flere kulhydrater i min kost?
22. mar. 2026
IIFYM I Part 1 I Hvordan får jeg mere protein i min kost?
22. mar. 2026
IIFYM | Part 3 | Hvordan får jeg mere/mindre fedt i min kost? | Hvad er fordelene ved at regulere det på diæt?
22. mar. 2026
Favorit | Jonathan Bidstrup | Resultatet af coachingtilgang | Gensyn med ét af de top-5 mest lyttede episoder
4. mar. 2026
Favorit | John Meadows | Brugen af PED's i professionel bodybuilding | Alle de nye pro qualifiers | & meget andet
16. feb. 2026