Episode #023 - Eftervirkningen af en hård konkurrencediæt ft. Monique Gustafson

Jeg har i dette afsnit en snak med Monique Gustafson som jeg har kendt gennem adskillige år. Jeg kender på forhånd lidt af hendes historie, og vi har her en snak om hvilken påvirkning det har haft på hende at være igennem hårde diæter mod konkurrencer, og hvordan hun stadigvæk kæmper med en del af efterveerne. Jeg håber i vil tage godt imod afsnittet. Afsnittet er ikke lavet for at afskrække nogen fra at ville konkurrere eller ændre livsstil, men nærmere for oplysningens skyld. For at hjælpe folk til at træffe bedre valg om, hvor restriktivt det skal foregå, og hvordan man absolut skal være opmærksom på hvilken metode man benytter. Rigtig god fornøjelse. Spred noget god karma og del Moniques historie i din story på instagram.