Spring til indhold
#5 Skal jeg træne hvis det gør ondt? - Fitness og Fællesskaber

#5 Skal jeg træne hvis det gør ondt?

Fitness og Fællesskaber · Fitnessklubben

29. marts 2023 15m
0:00 15m

Beskrivelse

En bekymring vi ofte støder på er, at klienter og medlemmer bliver nervøse, hvis de oplever, at noget gør ondt eller, at de kan mærke en øvelse et sted, hvor de ikke tror, at de skal kunne mærke det. Skal man træne hvis man har lidt ondt? Det snakker vi om i den her podcast episode.

Andre episoder fra Fitness og Fællesskaber Se alle episoder →