Spring til indhold
#268 Hvordan bliver det normalt at stå i bikini på en scene for at vise sine muskler frem? - Fitness M/K

#268 Hvordan bliver det normalt at stå i bikini på en scene for at vise sine muskler frem?

Fitness M/K · Anders Fabricius Nedergaard

19. september 2020 1t 16m
0:00 1t 16m

Beskrivelse

Michelle Lindop har stillet op i Bodyfitness og endda været god til det. Og hun har også en kandidat i samfundsvidenskabelig idrætsvidenskab. Hun har som en del af sin egen udviklingsproces og sit studie tænkt meget over hvordan hun endte med i sit hovede at normalisere at tælle hver eneste kalorie hun indtog i 7 år og hvad der fik hende til at slippe det og ende med at have et langt mere afslappet forhold til sin kost, krop og træning. Med afsæt i sin egen oplevelse har hun forsket i hvordan kvindelige kompetitive fitness atleter tilegner sig den adfærd der skal til at at stå på scenen.

Andre episoder fra Fitness M/K Se alle episoder →