Sig “citron” og drop skænderiet

Kasper har været med i en podcast om kærlighed og er kommet hjem med et råd, der lyder helt simpelt – men som er alt andet end nemt at praktisere: Stop skænderiet, før det stikker af. Problemet er bare, at når vi først går i amygdala – altså den del af hjernen, der styrer vores følelser og kamp/flugt-reaktioner – så ryger fornuften ud ad vinduet. Vi taler om, hvad vi selv gerne vil blive bedre til, og tager udgangspunkt i nogle helt friske konflikter fra vores eget liv.