Vi spiser og scroller vores følelser

Er græsset grønnere på den anden side? Og handler det om selve målet eller rejsen dertil? Bruger vi træning som pleasure eller præstation Om de mange måder, vi søger dopamin, stimuli og regulering på. Vi scroller os til den, spiser os til den, tager kontrol, laver overspringshandlinger. Men hvad er det egentlig, vi flygter fra? Og så taler vi om, hvordan længslen efter det næste kan begrænse vores evne til at være i nuet – og om hvordan refleksionen ofte først for alvor opstår på bagkant, når tiden allerede er gået.